kycklingen

Finns det mycket protein i kyckling?

Kyckling brukar finnas med i topp 10 när man talar om proteinrik mat. Rent praktiskt så är det så att man på 100 gram kyckling får 26 gram protein och det är bra. Man kan alltså se kyckling som en god källa till protein även om det idag kan finnas alternativa metoder till att få i sig mer protein utan att behöva äta så mycket. Med ett proteinpulver så kan man ju se till att man får i sig rent protein och även andra viktiga ämnen så man kanske inte kan säga att kycklingen är den allra bästa källan till rikligt med protein.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone

Published by